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長谷川あかり
長谷川あかり @akari_hasegawa ·
#THERULES で紹介している黒酢酢豚もこちらにレシピが掲載されます。制作中の様子も密着していただいているので、よかったら観ていただけると嬉しいです。 youtu.be/SieekN9Kn1U?si…
長谷川あかり 長谷川あかり @akari_hasegawa ·
【パーソナルムック「長谷川あかり DAILY RECIPE Vol.5」5/27発売決定！】 レシピを作ってくださるみなさまのおかげで、Vol.5の発売が決定しました。ありがとうございます…😭ワインに合う夏中華、”信じてほしいレシピ”特集、今回も盛りだくさんです！ amzn.asia/d/04SBnPTfeB
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ここねる🐑
ここねる🐑 @kokoneru0904 ·
ねるちゃん復帰のきっかけとなった番組、今も不定期ですが番組を続けていただいていることに感謝です🙇 #長濱ねる #セブンルール #THERULES #カンテレ0
カンテレ カンテレ @kantele ·
\✨放送決定✨/ #セブンルール スピンオフ番組 『#THERULES』 3月30日(月)深夜0時15分～(関西ローカル) MC：#YOU さん #本谷有希子 さん #長濱ねる さん ナレーション：#青木崇高 さん #尾崎世界観 さん 今回密着するのは… ネスレ日本・ブランドマネージャー #常盤馨 さん 料理家 #長谷川あかり しくは ktv.jp/therules/ をチェックしてみてくださいね♪
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しょうちゃん
しょうちゃん @show_g67 ·
特番きたあああ そして長谷川さんとか私得過ぎるぜ 最高！！！ #セブンルール #THERULES #長谷川あかり
長谷川あかり 長谷川あかり @akari_hasegawa ·
『セブンルール』のスピンオフ特番『THE RULES』に出演します。初めての密着番組です。何卒よろしくお願いします🙇‍♀️ 2026年3月30日（月）深夜0：15～1：15(関西地区) TVerでの配信もございます。ktv.jp/therules/Bt
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カンテレ
カンテレ @kantele ·
\✨放送決定✨/ #セブンルール スピンオフ番組 『#THERULES』 3月30日(月)深夜0時15分～(関西ローカル) MC：#YOU さん #本谷有希子 さん #長濱ねる さん ナレーション：#青木崇高 さん #尾崎世界観 さん 今回密着するのは… ネスレ日本・ブランドマネージャー #常盤馨 さん 料理家 #長谷川あかり しくは ktv.jp/therules/ をチェックしてみてくださいね♪
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BB
BB @Nicki4orever ·
She is the architect of the modern female rap era. You don't delete the person who wrote the rules! ✍️🏛️ #TheRules #NickiMinaj Queennnn👑👑👑GoVXqeD
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