峯田茉優@3/29声優と春祭り
峯田茉優@3/29声優と春祭り @mineda_mayu ·
#あしたが変わるトリセツショー 4月のラインナップのご紹介です🌸web.nhk/tv/pl/schedule…t 次回から5年目突入!5週連続放送!! 引き続き #トリセツショー をよろしくお願いいたします🦉📖✨
見逃すな!トリセツ4月のラインナップ一挙紹介 | 2026-03-26 NHK総合・東京

【NHK】MC石原さとみがお届けする生活科学情報エンターテインメント番組「あしたが変わるトリセショー」!4月にお送りするバラエティに富んだラインナップをご紹介!

From web.nhk
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あしゅけ
あしゅけ @ashke66 ·
トリセツショーで、足の指の握力を鍛えるっていうのを特集していますが、母方の家では、足指でお互いをつねり合うという遊びをしていたそうだ。かなり痛いらしい(´д`) #nhk #トリセツショー
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akclass2013
akclass2013 @akclass2013 ·
その後2週間経ちましたが、同内容の質問を番組あてに送りましたが、返信はまだこず… エンタメなのだから…とも言われそうですが、そのエンタメを「NHKだから」と信頼している視聴者もおそらくまだいるとは思うのですが。 #トリセツショー
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プロダクション人力舎
プロダクション人力舎 @jinrikisha_PR ·
🐶大久保佳代子 本日3/18(水)出演情報🐶 21:00〜 日本テレビ「上田と女が吠える夜ntv.co.jp/hoeruyoru/tD 23:50〜 NHK総合「トリセツショー」(再放送nhk.jp/g/ts/J6MX7VP88…dN 是非ご覧ください🛌💤 #上田と女がえる夜 #トリセショー #アシズ #大久保佳代子
あしたが変わるトリセツショーの最新情報 - NHK
From nhk.jp
上田と女が吠える夜【公式】 上田と女が吠える夜【公式】 @hoeruyoru_ntv ·
来週3月18日(水)よる9時の #上田と女が吠える夜 は💭🌸 ロングスリーパー VSショートスリーパー 春の快眠バトル SP 🛌💤 ▼出演者 TAKAHIRO(EXILE) あの 王林 大家志津香 椿鬼奴 久保純子 小林麻利子 高TAGN
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蔦子
蔦子 @Ggmf2x2U2719392 ·
BMIが15.2しかない私はもうミイラか💦6くらいのふっくらした体形になりたい。太りたくても食べられない場合はどうしたらいいのだろう。今のところは一見なんの持病もなく元気なのだが、ある日突然死するかもという心の準備をしたほうがいいのだろうか�� #トリセツショCa
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WELL LIFE Log
WELL LIFE Log @WELL_BE_BOLG ·
トリセツ【新・体重】PDF要約版!簡単レシピと運動で筋肉&骨を守る!低体重対策まとめ 「最近老けて見える?!」実は体重不足かも。 昨日のトリセツショーを、理学療法士としてまとめてみた。 骨と筋肉を守る「いりこ10匹」の秘密、知るだけで明日からの食生活が変わります! #トリセツショー #低体重 #ダイエット wellbe-blog.net/new-weight-sta…
トリセツ【新・体重】PDF要約版!簡単レシピと運動で筋肉&骨を守る!低体重対策まとめ

2026年3月12日再放送のトリセツショー「新・体重」要約!低体重の判定票でリスクをチェック。筋肉と骨を守る簡単レシピや運動方法をまとめました。「冷え・肩こり」や「老け込み」などの心配がある方、痩せすぎが気になる方必見の内容です!

From wellbe-blog.net
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よ〜ね🍀
よ〜ね🍀 @otherworld5963 ·
録画しといた昨日の #トリセツショー を視聴。痩せに固執する女性が周りにいたら教えてあげてー「痩せ過ぎは毒」って⚠ 私でさえ今までよりほんの2kg程度減っただけでめちゃ体力落ちたし寒いし風邪ひきやすくなったし。
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はな
はな @hana_21kn ·
昨日の体重のトリセツショーは、分かりやすかった。ただ、お年寄りと若者は違うから、分けて分析したデータを見せて欲しいなと思った。#体重 #ダイエット #トリセツショー
はな はな @hana_21kn ·
BMI17はまだ低いかもしれないけど。そして、肥満学会の先生達も、自分の娘さんやお孫さんからリアルな感覚を聞いて、外観をスマートにしたいなら、筋肉や骨密度、ホルモンを維持しないと具体的にどう危険かをデータで女子達に示すくらい頑張って欲しい。#やせ #ダイエット #日本肥満学会
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【岡山】ベビー鍼灸師🐈ゆり
【岡山】ベビー鍼灸師🐈ゆり @baby_shinkyu ·
体重のトリセツは低体重のリスクについてだった。痩せてる人たちが抱える不調や筋肉量、骨量などに注目して、見た目や体重だけではなく健康かどうかに意識をスライドさせていたのがお見事でした👏 #トリセツショーh
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徒然煙草
徒然煙草 @tranquil_smoker ·
#トリセツショー で「BMIはちょい高めの方が、死亡率は低い」と聞いて、大いに力づけられたワシである🥰 なお、私はメタボではない👍
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プープー🍖が大好きだワン
プープー🍖が大好きだワン @75CYOB05zFd0REV ·
食べて→運動して おなかがすいて →また食べる(栄養補給) この循環で 眠ってた、ミトコンドリアが 元気になって働き続けます そして、 免疫力も格段にアップします 常に運動を続けることですね #トリセツショー
プープー🍖が大好きだワン プープー🍖が大好きだワン @75CYOB05zFd0REV ·
運動しないで 食べないことで痩せようとしたら 体中が栄養不足になるから あちこちの細胞が死んでしまって どんどん老化が進みます 若さを保ちたいなら とにかく食べて、その分運動して 常に体を活性化することです ☆特に、ミトコンドリアを働かす これで、免疫力もアップしますよ #トリセツショー
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M.kazumi2
M.kazumi2 @Cgwp2S ·
桐谷美玲とか菜々緒とか冨永愛を理想としすぎなんだよな、磯山さやかとかが理想になればいいのに #トリセツショー
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