♂ 【Run 07 11月～、13 2月～月100㌔位、18 10月～月200㌔位 、…22 6月～ウォーキングも含めて】目標は生涯サブ3.5維持 【ランニング】【映画鑑賞】 旅ラン、買い物ラン、買い食いラン。癒しは🦦ぬいぐるみ(コツメとオツメと三女)、最近白熊のチロが増えました