こころ元気配達人として企業・自治体などで延べ2500回以上の講演会・研修講師を担当。楽しく分かりやすく実践につながる90分もあっという間の講演。大阪・枚方市出身。神戸大学大学院修了。主な著書『ストレスの9割はコントロールできる』