👔会社員 GM/ 📻FM新潟 🏇競馬 ⚽ｻｯｶｰ// 🍚１日２食　ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ/ 「健康は“食”から」//　『謙虚』　『感謝』　『習慣の差が１番大きい』/「日常を味わう力⇒毎日に喜びを見つける事」　「“今”に意識を戻す力」