中国内蒙古马拉松爱好者，介绍跑步学习资料、分享马拉松赛事、跑步美景与美食！ 6年跑龄，记录跑步日记，边学习实践边分享跑步知识，最终形成跑步知识库！ 愿更多人从跑步中受益，与广大非专业跑者共同学习、共同跑步、共同健康。 总原则是“不求跑的快，但求跑的快乐！” 请与我一起变的更强！