40歳市民ランナー！ 2023.9からランニング開始.1年7カ月でサブ３達成👍 PB.5k.17:52　10k.36:58　H.1:20:32　F.2:51:22→なにわ淀川→奈良ウルトラ！ 双子の父として育児.家事と奮闘中！ ネコ好きです😸 今シーズンはF.サブ2:45目標🔥