勝負時、パワーアップしたい時に百会（ひゃくえ）のツボ　東洋医学の知恵Vol.131 💧 健康の9割は「自分の取り組み」で変えられます 私は『自力整体』に出会って、 50代の更年期障害、 仙腸関節痛、 舌痛症、 中年肥満、 腎臓の負担を解消しました。 体重は毎月1キロずつ無理なく落ちて、67kg→55kgへ。 さらに、 突発性難聴や 閉塞隅角緑内障のセルフケアとしても本当に助けられました。 始めたその週から、 「体がゆるんで呼吸が楽になった」と感じたのを今でも覚えています。 オンライン体験クラスのお申し込みはこちら 30日間は無料で受けられます oz-glinda.net/jilikiseitailp8 xx.com/eikomundohttps…1 Youtubeチャンネルyoutube.com/channel/UCqokt…t 最後に 痛みや不調を“我慢して生きる”時代は終わりです。 体は、いつからでも変われます。 体の声を聴き、自分で整える」 そんな生き方を始めてみませんか。 Oz＆Glinda杉並 パーフェクトルーム代表／自力整体ナビゲーターの小野栄子でした！